M Generation
M Generation
  • Видео 95
  • Просмотров 22 955 390
Эмоциальное истощение: жизнь на ПРЕДЕЛЕ
Думскроллинг - бич современности. От школьника до пенсионера, практически каждый проводит в цифровой реальности огромное количество времени. Повышение тревожности, потеря внимания и мотивации, постоянный стресс - вот наше вознаграждение за мнимую бдительность. В сегодняшнем ролике поговорим об эмоциональном истощении и как с этим бороться.
Обязательно посмотри:
ruclips.net/video/CuHEiWfYDaM/видео.html
ruclips.net/video/Fphq9085aV4/видео.html
ruclips.net/video/nzrtFuiF7xs/видео.html
ruclips.net/video/UQOJOmSz2Tc/видео.html
ruclips.net/video/scj_ZTgrY_8/видео.html
ruclips.net/video/Xnjg2B3_AJE/видео.html
Плейлист с когнитивными искажениями:
ruclips.net/p/PLTlunBkXD9guZQlDQuqlKM_fIvkJKJ9Gl&feature=sh...
Просмотров: 10 415

Видео

Для тех, кто ПОТЕРЯЛ СЕБЯ
Просмотров 22 тыс.19 часов назад
Самопознание - как много мы слышали об этом, но как мало знаем. А ведь аутентичность это основа, без которой личностный рост едва ли будет возможен. В сегодняшнем ролике поговорим о том, как же найти себя в это непростое время. Обязательно посмотри: ruclips.net/video/CuHEiWfYDaM/видео.html ruclips.net/video/Fphq9085aV4/видео.html ruclips.net/video/nzrtFuiF7xs/видео.html ruclips.net/video/UQOJOm...
Синдром отложенной жизни. Как НАЧАТЬ ЖИТЬ
Просмотров 60 тыс.Год назад
💡Фронтенд-разработчик от Хекслет - lnnk.in/daee, переходите и начните осваивать новую профессию бесплатно! Вам знакомо понятие «отложенная жизнь»? Постоянные мечты о будущем, пренебрежение настоящим, обесценивание своих небольших достижений - всё это «симптомы» этого самого синдрома. В сегодняшнем ролике мы поговорим как избавиться от этого состояния и наконец начать жить здесь и сейчас. Обязат...
Скажи жизни ДА! Как справиться со стрессом
Просмотров 37 тыс.Год назад
Для улучшения сна рекомендую телеграм-бота Слипи: cutt.ly/9HA5uxP Для первых 500 перешедших по моей ссылке - скидка 65% Казалось ли вам, что всё потеряно? Что ни на что нет надежды? Каждый из нас когда-то впадал в отчаяние, и нам предстоит потерять ещё многое в своей жизни. Но какой бы тяжёлой ни была наша участь, всегда можно справиться со стрессом. Виктор Франкл и Ева Эгер - два друга, побыва...
СИЛА ГНЕВА. Как управлять внутренней силой
Просмотров 49 тыс.2 года назад
Нас всегда учили, что гнев исключительно отрицательная эмоция, отравляющая жизнь. Однако, не всё так однозначно. В сегодняшнем выпуске мы обсудим как управлять / контролировать гнев и использовать его во благо. Обязательно посмотри: ruclips.net/video/CuHEiWfYDaM/видео.html ruclips.net/video/Fphq9085aV4/видео.html ruclips.net/video/nzrtFuiF7xs/видео.html ruclips.net/video/UQOJOmSz2Tc/видео.html ...
Что СКРЫВАЕТСЯ в «Алисе в Стране чудес»
Просмотров 38 тыс.2 года назад
Акция «Прямиком из Франции» со скидкой 10% на все до 23 марта clc.to/D2rziQ Промокод Mgeneration дает скидку 15% на все кроме книг в предзаказе до 26 марта clc.to/86QDJQ «Алиса в Стране чудес» - культовое произведение, знакомое почти каждому. Однако, принято считать, что это всего лишь детская сказка, пускай и очень необычная. Это, безусловно, не так. В сегодняшем ролике мы поговорим о психичес...
Как КОСМОС влияет на психическое здоровье космонавтов
Просмотров 30 тыс.2 года назад
Мы много раз слышали о героизме тех, кто бороздит космос. Но задумывались ли мы о том, какую они платят за это цену? Нервные срывы, изоляция, забастовки, коллективное сумасшествие и депрессия - одни из рисков. Но в то же время именно интерес космосом дарит всем её почитателям то, что меняет их мировоззрение - «эффект обзора». Обо всём - в сегодняшнем выпуске. Обязательно посмотри: ruclips.net/v...
Живешь будто в ИГРЕ. Дереализация / Деперсонализация
Просмотров 96 тыс.2 года назад
Испытывали ли вы состояние, при котором весь мир кажется нереальным? Будто вы находитесь в компьютерной игре, а вокруг картонные декорации не внушающие доверия? В сегодняшнем выпуске обсудим что такое дереализация и деперсонализация, почему они возникают и как с этим справляться. Обязательно посмотри: ruclips.net/video/CuHEiWfYDaM/видео.html ruclips.net/video/Fphq9085aV4/видео.html ruclips.net/...
Хватит БЫТЬ СКУЧНЫМ: как развить КРЕАТИВНОСТЬ
Просмотров 98 тыс.2 года назад
Творчество - важнейшая часть человеческой жизни. И потребность в нём, безусловно, есть в каждом из нас. Однако, как и любой другой навык, творческое мышление можно улучшить. В сегодняшнем выпуске мы поговорим о том, как развить креативность, генерировать новые идеи и какие упражнения для этого существуют. Обязательно посмотри: ruclips.net/video/CuHEiWfYDaM/видео.html ruclips.net/video/Fphq9085a...
СДВГ. Ключ к ПОНИМАНИЮ
Просмотров 89 тыс.2 года назад
Невнимательность, рассеянность, импульсивность, прокрастинация - всё это, несомненно, знакомо каждому из нас. Однако есть люди, для которых эти качества - часть того, что сильнее их, и с трудом подвластно контролю. В сегодняшнем выпуске разговор пойдет о СДВГ - синдроме дефицита внимания и гиперактивности. Обязательно посмотри: ruclips.net/video/CuHEiWfYDaM/видео.html ruclips.net/video/Fphq9085...
Восстанови свои СИЛЫ. НОВЫЙ ГОД - НОВЫЙ СТАРТ
Просмотров 48 тыс.2 года назад
30 дней бесплатного доступа к Storytel для всех новых пользователей при регистрации по ссылке: storytel.click/mgeneration Не забудьте поставить галочку при регистрации о том, что вы согласны получить персональную рассылку с Новогодней подборкой книг. Знаю, вы уже пишите расписание на январь. Даёте себе обещания, грезите новыми привычками. Однако большинство ваших планов бесследно исчезнут, и уж...
Как ПРИВЯЗАННОСТЬ мешает тебе расти
Просмотров 130 тыс.2 года назад
Наша психология такова, что мы не можем без привязанности. Нам нужны связи - с любимым человеком, семьёй, друзьями, работой. Чувствуем благодаря им полноту жизни. Но когда ожидания от того, что мы любим, рушатся, то мы падаем в бездну. Возможно, стоит сделать шаг назад заранее? Обязательно посмотри: ruclips.net/video/CuHEiWfYDaM/видео.html ruclips.net/video/Fphq9085aV4/видео.html ruclips.net/vi...
Сила привычки: пора МЕНЯТЬСЯ
Просмотров 103 тыс.2 года назад
Сила привычки - вещь неоспоримая. Многие могут махнуть на себя и в 20 лет, говоря "Мне уже поздно этому учиться" или "Просто у меня такой характер". Но наш мозг удивителен. До самой старости мы способны заводить новые навыки и порождать вселенную нейронов. В этом ролике мы поговорим о нейропластичности и феноменальном случае Юджина Поули, который вдохновит и подкинет мотивацию каждому. Обязател...
Станем ли мы СВОБОДНЫМИ? «1984» ПРОТИВ «ДИВНОГО НОВОГО МИРА»
Просмотров 65 тыс.2 года назад
На что скорее будет похоже общество - антиутопию Оруэлла «1984» или утопию Хаксли «О дивный новый мир»? Кажется, это вечный вопрос. Живём ли мы уже в тоталитарном строе? Или он не такой явный и, скорее, прикрыт улыбкой правителей? Сегодня мы сравним две известные книги и порассуждаем какая ближе к нашей реальности. Обязательно посмотри: ruclips.net/video/CuHEiWfYDaM/видео.html ruclips.net/video...
СИНЕСТЕЗИЯ - секрет талантливых людей?
Просмотров 121 тыс.2 года назад
Курс “Профессия SMM-специалист ” от Skillbox со скидкой 40% - clck.ru/YS2Y6 Синестезия - удивительный феномен. Она встречается чаще среди творческих людей и проявляется в разнообразных формах. То еда из синей тарелки кажется противней, то виолончель кажется на звучание синей, то имя на вкус отдаёт консервированными помидорами. Ван Гог, Владимир Набоков, Василий Кандинский, Моцарт, Шарль Бодлер ...
Осенняя хандра: как НЕ ЛЕНИТЬСЯ И ВСЁ УСПЕВАТЬ
Просмотров 36 тыс.2 года назад
Осенняя хандра: как НЕ ЛЕНИТЬСЯ И ВСЁ УСПЕВАТЬ
Что это значит - БЫТЬ ВЗРОСЛЫМ?
Просмотров 90 тыс.2 года назад
Что это значит - БЫТЬ ВЗРОСЛЫМ?
Социофобия - болезнь УПУЩЕННЫХ возможностей
Просмотров 136 тыс.2 года назад
Социофобия - болезнь УПУЩЕННЫХ возможностей
Всё или ничего: ловушка ЧЁРНО-БЕЛОГО мышления
Просмотров 66 тыс.2 года назад
Всё или ничего: ловушка ЧЁРНО-БЕЛОГО мышления
Признаки того, что вы ИПОХОНДРИК
Просмотров 25 тыс.2 года назад
Признаки того, что вы ИПОХОНДРИК
ТУПИ! Развитие концентрации внимания
Просмотров 72 тыс.2 года назад
ТУПИ! Развитие концентрации внимания
Фридрих Ницше и НИГИЛИЗМ
Просмотров 140 тыс.2 года назад
Фридрих Ницше и НИГИЛИЗМ
Для тех, кто ГОТОВ МЕНЯТЬСЯ
Просмотров 327 тыс.2 года назад
Для тех, кто ГОТОВ МЕНЯТЬСЯ
NFT - БУДУЩЕЕ искусства?
Просмотров 20 тыс.3 года назад
NFT - БУДУЩЕЕ искусства?
Как скука творит ГЕНИАЛЬНОСТЬ: принцип ВЕЛИКИХ
Просмотров 187 тыс.3 года назад
Как скука творит ГЕНИАЛЬНОСТЬ: принцип ВЕЛИКИХ
Отправь себе письмо в БУДУЩЕЕ
Просмотров 36 тыс.3 года назад
Отправь себе письмо в БУДУЩЕЕ
НИКТОФОБИЯ. Что скрывает ТЬМА
Просмотров 35 тыс.3 года назад
НИКТОФОБИЯ. Что скрывает ТЬМА
Ненависть к себе: САМОПОМОЩЬ
Просмотров 198 тыс.3 года назад
Ненависть к себе: САМОПОМОЩЬ
ЭСКАПИЗМ. Героический побег от РЕАЛЬНОСТИ
Просмотров 154 тыс.3 года назад
ЭСКАПИЗМ. Героический побег от РЕАЛЬНОСТИ
АЛЕКСИТИМИЯ. Жизнь без эмоций и чувств
Просмотров 285 тыс.3 года назад
АЛЕКСИТИМИЯ. Жизнь без эмоций и чувств

Комментарии

  • @humiko947
    @humiko947 3 часа назад

    Очень рад что ты вернулся , надеялся и верил , ты очень сильно помогаешь многим людям , продолжай вести канал

  • @max75025
    @max75025 7 часов назад

    Як зрозуміти що людина з росії, вона не каже про війну і максимально абстрактно каже про сьогодення. А відео, можливо, комусь допоможе, важлива тема.

  • @dreambuster4451
    @dreambuster4451 9 часов назад

    УРАААААААААААААА, ты вернулся, я жуе думал продал аккаунт и сейчас услышу другой голос, а ты тут как тут, очень рад

  • @remkappo2684
    @remkappo2684 9 часов назад

    Счастье = личная реализованность, и все вытекающее из этого)

  • @nelsonmandella6072
    @nelsonmandella6072 9 часов назад

    Обнаженные ахуенный фильм) спасибо за вставки

  • @bardakchaya
    @bardakchaya 9 часов назад

    Ну наконец то, с возвращением

  • @gamecurse2497
    @gamecurse2497 12 часов назад

    Читал про ржущих лисиц

  • @vlen5615
    @vlen5615 13 часов назад

    Постоянно есть ощущение слежки и опасности, отсутствия в реальности хочеться уйти от всего чуствую как кто-то на меня смотрит и бесят люди вокруг, постоянная тревожность и чуство что время летит слишком быстро и я нечего не успеваю , впечатление беспомощности против етих проблем, будто сам мир мешает прийти в себя, как всё достало!

  • @user-fy6fy1sd7n
    @user-fy6fy1sd7n 13 часов назад

    Последние из новостей, что я слышал были связаны только с войной... Из-за этого возникало стралное чувство будто она повсюду, захватило каждый уголок мира. Казалось даже люди только о войне и думают. После этого я перестал читать какие-либо новости вообще и совсем не жалею - современное медиапространство слишком перегружено, наш мозг просто не может выдержать такого объёма негативных мыслей. Берегите себя тоже, и поменьше читайте, смотрите, слушайте всякой чуши; помните - жизнь у нас одна и не стоит тратить её на бесполезные и вредные вещи.

  • @doomdoomdoomdoom
    @doomdoomdoomdoom 15 часов назад

    Большое тебе спасибо, что ты вернулся, надеюсь это не быстро закончится. Твои видео меня успаивают, дают эмоциональную разгрузку. Всего наилучшего❤

  • @UnmountedwinnerJohnny
    @UnmountedwinnerJohnny 16 часов назад

    Ранее, я пытался разобраться в себе, но после того как видео перестали выходить я решил погрузиться в жизнь, в такую какой она есть. Я подумал, что если пустить всё на самотёк, то это станет лучшей затеей. Вот это стало, возможно ошибкой. И вот, автор снова начал выпускать видео, а мне нужно начинать заново заниматься с собой.

  • @user-wp4lc6ws6h
    @user-wp4lc6ws6h 19 часов назад

    «Фарм лягушек» вновь стал популярен в «Remix: Mists of Pandaria» для быстрого получения наград я плакал весь день Т_Т

  • @BreezeLive98
    @BreezeLive98 19 часов назад

    одни люди переживают тяжёлые времена, а другие их создают... (всему своё время, всему своя карма)

  • @maxsimyaus
    @maxsimyaus 21 час назад

    Врач и должен лечить без эмоций, им вредит если будут лечить по настроению и антипатии или симпатии к пациенту

  • @IEatBouns
    @IEatBouns 21 час назад

    я кстати недавно вспоминал о вашем канале, и задумался о том что он умер, но сегодня, мне в реки попало ваше новое видео, рад снова слышать этот голос, что успел забыться, за эти 1,5 года, я стал другим человеком, и почти не помню себя прошлого

  • @jahhz
    @jahhz 21 час назад

    Последняя новость, которую я прочитал - девушка по имени Х, которой пришлось N-ное время провести в полицейском участке в Москве, наконец-то покинула Россию. Это позитивная новость. Но ей предшествует большая и негативная: она попала в полицейский участок, потому что ей больше некуда было обратиться. Она учится в Москве, влюбилась в парня, но он - русский, а она - чеченка. Её родственники были против. Она решила их не послушаться, потому что любовь и свобода. Она решила спрятаться от них, а потом испугалась, когда увидела родственников-чеченцев, бродящих в её районе и выглядывающих её. Её нашли. У кого-то из них было оружие. Чтобы выйти из квартиры, она позвонила в полицию и сообщила о преследовании. До этого её родственники вычислили её также через полицию, соврав, что ей нет 18. Конечно, она была уже совершеннолетней студенткой, и полиция её не выдала, даже когда участок окружила огроменная толпа чеченцев. Кого-то из них пустили в здание, чтобы поговорить, но у них пришлось (!) изъять оружие. Она боялась за свою жизнь, ибо дома её били, как она говорила в видео. Это очень страшно. Похоже немного на фильм "Теснота" Кантимира Балагова. Я рад, что всё обошлось - она покинула Россию в поисках лучшей жизни. Её семья пообещала заняться её поисками. Очень не хочется сиквел, на самом деле, но задел будто б есть. И вряд ли его будут обозревать.

  • @xerxes123100
    @xerxes123100 23 часа назад

    Я рада, что ты вернулся! Вот это действительно хорошая новость, проснуться утром, заварить кофе и тут приятное уведомление на экране! Насчет эмоциональной отрешенности я согласна. Моя полноценная практика в медицине началась лишь, чуть больше полу года назад и уже даже этого времени достаточно, научиться убирать свои эмоции и просто выполнять свою работу… иначе, если ты впадешь в панику, глядя на пациента, которому очень плохо и ему срочно нужна помощь… то от этого становится еще хуже, ощущая свою абсолютную ничтожность… Но есть и обратная сторона этого навыка, все дошло до того, что мне тупо сложнее включить «себя» обратно, и улавливаю эту отрешенность в тех моментах повседневной жизни, когда стоило бы порадоваться и дать волю эмоциям, чувствам.

  • @gerasavlasov1162
    @gerasavlasov1162 День назад

    Последняя новость которую я прочитал .... Я не читаю новостей , но мама говорила что вчера что то произошло , опять....

  • @butcherof_blaviken2015
    @butcherof_blaviken2015 День назад

    Отличный контент,побольше видео на такие темы)

  • @user-xf2dk1yl2d
    @user-xf2dk1yl2d День назад

    Тяжело

  • @wzx_spw
    @wzx_spw День назад

    это продолжается бесконечно, я на грани закончить это, я не могу справиться

  • @Daveighna
    @Daveighna День назад

    Новости не смотрю, но особо жить не хочется.. не вижу смысла быть.

  • @Chumachech
    @Chumachech День назад

    мгенератор а ты не хотел бы стрим сделать чтобы рассказать немного о себе, поотвечать на вопросы?

  • @user-tr5sz2gq6x
    @user-tr5sz2gq6x День назад

    Новость - штурм Часового Яра. Оборона харьковской области ...

  • @Mashhnm
    @Mashhnm День назад

    Бля как я тебя ждал, спасибо что вернулся

  • @KaJI6eC
    @KaJI6eC День назад

    Спасибо!

  • @KaJI6eC
    @KaJI6eC День назад

    Новость было о новом обновлении в моей любимой игре. И я этому сильно рад )))

  • @angelgirl6059
    @angelgirl6059 День назад

    Благодарю за такой ролик ♡ Как раз стала замечать,что уже просто устала. Спасибо тебе за творчество:"3

  • @TTTFly
    @TTTFly День назад

    Ничего нового, но для многих это действительно проблема, которую они не замечают

  • @dondon9931
    @dondon9931 День назад

    крутые видео как и раньше, рад возвращению

  • @user-gy8xn4kt7s
    @user-gy8xn4kt7s День назад

    У меня уже тревоженька и давно пришла, выражается иногда в том, что боишься света, пугаешься мелочей, в нет бежишь чтобы забыться и получить приятные эмоции, но иногда тонешь в разного рода негативе.

  • @motinkmop375
    @motinkmop375 День назад

    А ты в жизни также размышляешь постоянно или это по настроению ?

  • @Slava_Ukraine4445
    @Slava_Ukraine4445 День назад

    Вы некогда не задумывались о человеческой жизни я имею ввиду что мы некогда не выйдем из реальности нельзя выйти как с видио игры ты всегда будешь жить думать чуствовать ты всегда будешь в собственном разуме даже когда умрёшь ты будешь перерождаться из другого тела в другое но просто исчезнуть ты не сможешь

  • @user-fm6jc6wd7l
    @user-fm6jc6wd7l День назад

    Более ста человек вышт на митинг и избили иностранцев

  • @XFGibson
    @XFGibson День назад

    Последняя прочитанная новость - как кого-то убили, увы

  • @akimdayr
    @akimdayr День назад

    Наконец-то я тебя вижу ♡

  • @evrei3522
    @evrei3522 День назад

    голодомор ещё вспомнил бы

  • @BonigakitaRyo
    @BonigakitaRyo День назад

    Интересное явление, люди которые просыпаясь первым делом хватают телефон. Даже не знаю, назвать их больными уплёпками, или по настоящему счастливыми людьми, ведь у них столько свободного времени, что даже как то завидно. Впрочем я всё-таки склоняюсь к тому что это больные люди, и им бы реально не помешало "суровых реалий жизни" хапнуть, может и в голове бы прояснилось немножко

  • @cr1msonmoon
    @cr1msonmoon День назад

    В Лондоне мэром стал араб третий раз

  • @BonigakitaRyo
    @BonigakitaRyo День назад

    Интересное явление, люди которые просыпаясь первым делом хватают телефон. Даже не знаю, назвать их больными ушлёпками, или по настоящему счастливыми людьми, ведь у них столько свободного времени, что даже как то завидно. Впрочем я всё-таки склоняюсь к тому что это больные люди, и им бы реально не помешало "суровых реалий жизни" хапнуть, может и в голове бы прояснилось немножко

  • @BonigakitaRyo
    @BonigakitaRyo День назад

    Ха, люди погибают в автомобильных авариях, максимально тупая статистика если попытаться сравнить это с поездкой на такси! Как бы аварии происходят из за вождения в нетрезвом виде, неисправностей в машине, и просто тупости людей. Отталкиваясь от этого говорить что на такси езить опасно, ну это глупо, потому что шанс разбится при поездке в такси, ну тоже не меньше чем 1 на 1000000

  • @BonigakitaRyo
    @BonigakitaRyo День назад

    В стеллар блейд зацензурили наряды героини, очень грустно! Ну это последняя новость которую я прочитал, а так, щяс 21 век, и получается так что большинство новостей я смотрю в формате видео, ну потому что это удобней делать, пока ты занят другими делами. Ну серьёзно, ты делаешь дела, видео вещает, попробуйте, это очень удобно, хватит читать и портить глаза.

  • @user-hn6zp1qj8g
    @user-hn6zp1qj8g День назад

    Последняя новость, которую я прочитал была про то как идут разработки препаратов от деменции на основе брокколей

  • @yaroslavdd9528
    @yaroslavdd9528 День назад

    последняя новость, которую я прочитал это то что в нового ассасина добавят афросамурая в качестве главного героя. Не знаю, вроде не негативная, меня улыбнуло

  • @kotik769
    @kotik769 День назад

    Это достигается путем перенастройки, обида в благодарность, страх в уверенность, ненависть на отсранееность (если вас обидели не нужно играть в эти игры и обижаться в ответ или ещё хуже защищаться, потому что на следующий день если вы не отреагировали на эту провокацию аппанет будет к вам благосклонен. А вы будите считать это как должное. Утроняйте внутренний диалог. Или просто в уме сделайте все по минимому, сложно все это объяснить.

  • @user-be6tp8qi4w
    @user-be6tp8qi4w День назад

    Спасибо большое за проделанную работу и качественный контент, буду рад новым видео под вашим авторством. Всех благ вам, безграничных сил и нескончаемого вдохновения

  • @grechgedz8562
    @grechgedz8562 День назад

    не знаю как не читать новости, когда в моей стране война и сегодня вступает закон в силу о мобилизации ..

  • @GenKong666
    @GenKong666 День назад

    рад снова слышать)

  • @nonhabeo5992
    @nonhabeo5992 День назад

    мои спонсоры по новостям - мои коллеги. что угодно будет делать, лишь бы не работать и поневоле узнаешь про все новости)

  • @kennymccormick1155
    @kennymccormick1155 День назад

    УРААААА любимка вернулся